Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nigiri sayuran atau sushi aburi
Kalori & informasi gizi
134
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo24 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 4,4 g | 48 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 5,5 g | 61 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nigiri sayuran atau sushi aburi
Berapa kalori dalam 100 g Nigiri sayuran atau sushi aburi?
100 g Nigiri sayuran atau sushi aburi mengandung 134 kcal, dengan 2,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nigiri sayuran atau sushi aburi?
50 g Nigiri sayuran atau sushi aburi mengandung 67 kcal, dengan 1,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nigiri sayuran atau sushi aburi?
150 g Nigiri sayuran atau sushi aburi mengandung 201 kcal, dengan 3,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nigiri sayuran atau sushi aburi?
200 g Nigiri sayuran atau sushi aburi mengandung 268 kcal, dengan 4,4 g protein, 48 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nigiri sayuran atau sushi aburi?
250 g Nigiri sayuran atau sushi aburi mengandung 335 kcal, dengan 5,5 g protein, 61 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: ausnut F010683 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
