Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nigiri tuna atau sushi aburi
Kalori & informasi gizi
142
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo23 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,9 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 46 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 58 g | 1,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nigiri tuna atau sushi aburi
Berapa kalori dalam 100 g Nigiri tuna atau sushi aburi?
100 g Nigiri tuna atau sushi aburi mengandung 142 kcal, dengan 9,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nigiri tuna atau sushi aburi?
50 g Nigiri tuna atau sushi aburi mengandung 71 kcal, dengan 4,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nigiri tuna atau sushi aburi?
150 g Nigiri tuna atau sushi aburi mengandung 213 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nigiri tuna atau sushi aburi?
200 g Nigiri tuna atau sushi aburi mengandung 284 kcal, dengan 20 g protein, 46 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nigiri tuna atau sushi aburi?
250 g Nigiri tuna atau sushi aburi mengandung 355 kcal, dengan 25 g protein, 58 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: ausnut F009014 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
