Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nigiri atau sushi aburi ikan
Kalori & informasi gizi
150
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo23 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,8 g | 23 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 13 g | 35 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 18 g | 46 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 22 g | 58 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nigiri atau sushi aburi ikan
Berapa kalori dalam 100 g Nigiri atau sushi aburi ikan?
100 g Nigiri atau sushi aburi ikan mengandung 150 kcal, dengan 8,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nigiri atau sushi aburi ikan?
50 g Nigiri atau sushi aburi ikan mengandung 75 kcal, dengan 4,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nigiri atau sushi aburi ikan?
150 g Nigiri atau sushi aburi ikan mengandung 225 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nigiri atau sushi aburi ikan?
200 g Nigiri atau sushi aburi ikan mengandung 300 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nigiri atau sushi aburi ikan?
250 g Nigiri atau sushi aburi ikan mengandung 375 kcal, dengan 22 g protein, 58 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ausnut F009001 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
