Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi gurita
Kalori & informasi gizi
dengan minyak zaitun
127
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo11 g
Lemak4,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4,6 g 6%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,1 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 27 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi gurita
Berapa kalori dalam 100 g Nasi gurita?
100 g Nasi gurita mengandung 127 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi gurita?
50 g Nasi gurita mengandung 64 kcal, dengan 5,1 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi gurita?
150 g Nasi gurita mengandung 191 kcal, dengan 15 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi gurita?
200 g Nasi gurita mengandung 254 kcal, dengan 20 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi gurita?
250 g Nasi gurita mengandung 318 kcal, dengan 26 g protein, 27 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 924 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
