Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi dengan lentil
Kalori & informasi gizi
dengan beras putih, dengan garam
144
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo18 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 5,2 g 7%
- Serat 2,2 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,2 g | 18 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,8 g | 27 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 45 g | 13 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kacangdengan beras putih, dengan garam222 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, dengan garam85 kcal / 100 g
- Lentildimasak, ditiriskan, dengan minyak dan rempah, dengan garam107 kcal / 100 g
- Beras putihResep Brasil, tanpa garam173 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Risotto sayurandengan nasi putih, dengan garam138 kcal / 100 g
- Baião de doishidangan khas Brasil, dengan nasi putih dan lentil, dengan minyak zaitun dan garam346 kcal / 100 g
- Beras liardimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi dengan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan lentil?
100 g Nasi dengan lentil mengandung 144 kcal, dengan 5,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan lentil?
50 g Nasi dengan lentil mengandung 72 kcal, dengan 2,6 g protein, 9 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan lentil?
150 g Nasi dengan lentil mengandung 216 kcal, dengan 7,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan lentil?
200 g Nasi dengan lentil mengandung 288 kcal, dengan 10 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan lentil?
250 g Nasi dengan lentil mengandung 360 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: tbca BRC0528A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
