Ketahui apa yang ada di piring Anda
Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 282 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 8,2 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27,7 mg 2%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 46,7 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 235 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,21 mg 24%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selenium 5,6 µg 10%
- Yodium 5,8 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread sour milk wheat and dark wheat flour305 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Multigrain bread, sweet-and-sour bread
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
100 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread mengandung 282 kcal, dengan 8 g protein, 53 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
50 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread mengandung 141 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
150 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread mengandung 423 kcal, dengan 12 g protein, 79 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
200 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread mengandung 564 kcal, dengan 16 g protein, 105 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread?
250 g Multigrain bread, sweet-and-sour bread mengandung 705 kcal, dengan 20 g protein, 131 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29810 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
