Ketahui apa yang ada di piring Anda

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalori & informasi gizi

88
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo9,6 g
Lemak1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 88 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohidrat 9,6 g 3%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 2,5 g 9%
  • Gula 1,7 g —
  • Natrium 281 mg 12%
  • Kolesterol 0,16 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 44,6 mg 3%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Seng 0,9 mg 8%
  • Tembaga 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selenium 1,2 µg 2%
  • Yodium 0,69 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Pertanyaan tentang Meal mixture, soya and pasta, cooked

Berapa kalori dalam 100 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

100 g Meal mixture, soya and pasta, cooked mengandung 88 kcal, dengan 8,4 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

50 g Meal mixture, soya and pasta, cooked mengandung 44 kcal, dengan 4,2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

150 g Meal mixture, soya and pasta, cooked mengandung 132 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

200 g Meal mixture, soya and pasta, cooked mengandung 176 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

250 g Meal mixture, soya and pasta, cooked mengandung 220 kcal, dengan 21 g protein, 24 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32046 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat