Ketahui apa yang ada di piring Anda
Margarin dalam mangkuk
Kalori & informasi gizi
dihidrogenasi, minyak kedelai
697
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo3,8 g
Lemak77 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 697 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 77 g 99%
- Lemak jenuh 14 g 70%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 734 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1500 µg 167%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Seng 0,71 mg 6%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Makanan serupa
- Margarin minyak kedelaiwadah tub, non-hidrogenasi710 kcal / 100 g
- Margarin minyak nabati70% lemak, kedelai dan kedelai terhidrogenasi sebagian, batangan628 kcal / 100 g
- Batangan margarinminyak kelapa sawit dan kedelai703 kcal / 100 g
- Olesan mirip margarin minyak canola dan kedelaidalam wadah, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Campuran margarin dan mentegamirip margarin, minyak kedelai dan mentega727 kcal / 100 g
- Minyak kedelaiuntuk salad atau memasak, (terhidrogenasi sebagian)884 kcal / 100 g
- Shortening serbagunakedelai dan kelapa sawit terhidrogenasi885 kcal / 100 g
- Minyak padat serbagunakedelai (dihidrogenasi) dan kelapa sawit (dihidrogenasi)884 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Margarin dalam mangkuk
Berapa kalori dalam 100 g Margarin dalam mangkuk?
100 g Margarin dalam mangkuk mengandung 697 kcal, dengan 0,2 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarin dalam mangkuk?
50 g Margarin dalam mangkuk mengandung 349 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarin dalam mangkuk?
150 g Margarin dalam mangkuk mengandung 1046 kcal, dengan 0,2 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarin dalam mangkuk?
200 g Margarin dalam mangkuk mengandung 1394 kcal, dengan 0,3 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 154 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarin dalam mangkuk?
250 g Margarin dalam mangkuk mengandung 1743 kcal, dengan 0,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 193 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7574 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
