Ketahui apa yang ada di piring Anda
mangga
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, mentah
59
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo13 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 13 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Mangga hijauhanya daging buah, tanpa kulit, tanpa biji, mentah, sampel dari pulau Martinik
- Mangga matanghanya daging buah, mentah48 kcal / 100 g
- Mangga hijau mentahdaging buah, mentah46 kcal / 100 g
- Daging manggamentah, Brasil64 kcal / 100 g
- Jus manggatanpa gula tambahan20 kcal / 100 g
- Apelmentah, dengan kulit52 kcal / 100 g
- Pepayatanpa kulit, mentah33 kcal / 100 g
- Pisangmentah89 kcal / 100 g
- Jerukmentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Kelapamentah358 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang mangga
Berapa kalori dalam 100 g mangga?
100 g mangga mengandung 59 kcal, dengan 0,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g mangga?
50 g mangga mengandung 30 kcal, dengan 0,3 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g mangga?
150 g mangga mengandung 89 kcal, dengan 0,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g mangga?
200 g mangga mengandung 118 kcal, dengan 1,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g mangga?
250 g mangga mengandung 148 kcal, dengan 1,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1186 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
