Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lumpia campur
Kalori & informasi gizi
disiapkan di restoran
250
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo25 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 250 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 3,8 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 58,9 µg 49%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 17,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lumpia campur
Berapa kalori dalam 100 g Lumpia campur?
100 g Lumpia campur mengandung 250 kcal, dengan 8,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lumpia campur?
50 g Lumpia campur mengandung 125 kcal, dengan 4,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lumpia campur?
150 g Lumpia campur mengandung 375 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lumpia campur?
200 g Lumpia campur mengandung 500 kcal, dengan 17 g protein, 49 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lumpia campur?
250 g Lumpia campur mengandung 625 kcal, dengan 21 g protein, 62 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6814 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
