Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lamb curry
Kalori & informasi gizi
256
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo2,1 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 28,4 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 19,5 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 28,9 mg 2%
- Zat besi 1,5 mg 9%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 273 mg 6%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 7,4 µg 13%
- Yodium 12,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 11 g | 2,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,5 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 17 g | 3,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 22 g | 4,1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 28 g | 5,2 g | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lamb curry
Berapa kalori dalam 100 g Lamb curry?
100 g Lamb curry mengandung 256 kcal, dengan 11 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lamb curry?
50 g Lamb curry mengandung 128 kcal, dengan 5,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lamb curry?
150 g Lamb curry mengandung 384 kcal, dengan 17 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lamb curry?
200 g Lamb curry mengandung 512 kcal, dengan 22 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lamb curry?
250 g Lamb curry mengandung 640 kcal, dengan 28 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31471 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
