Ketahui apa yang ada di piring Anda

Labu siam

Kalori & informasi gizi

dikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal per 100 g

Protein0,5 g

Karbo3,7 g

Lemak0,2 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	0,5 g	3,7 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,3 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	32	0,8 g	5,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	1 g	7,4 g	0,3 g
250 g	250 g	53	1,3 g	9,3 g	0,4 g

Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?

100 g Labu siam mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?

50 g Labu siam mengandung 11 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?

150 g Labu siam mengandung 32 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?

200 g Labu siam mengandung 42 kcal, dengan 1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?

250 g Labu siam mengandung 53 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0050B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat