Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu siam
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak di wajan
58
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo9,9 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 9,9 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 8,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,3 g | 25 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Salad labu siamdikupas, dimasak, dengan saus (tomat, bawang, peterseli, cuka dan minyak), tanpa garam45 kcal / 100 g
- Bawang merah kecildigoreng tanpa lemak, di wajan53 kcal / 100 g
- Pakcoyditumis tanpa lemak, di wajan31 kcal / 100 g
- Worteldigoreng tanpa lemak, di wajan74 kcal / 100 g
- Zukinidigoreng di wajan tanpa lemak41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu siam
Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?
100 g Labu siam mengandung 58 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?
50 g Labu siam mengandung 29 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?
150 g Labu siam mengandung 87 kcal, dengan 2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?
200 g Labu siam mengandung 116 kcal, dengan 2,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?
250 g Labu siam mengandung 145 kcal, dengan 3,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G583182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
