Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue krim Boston
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 252 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 36 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 17,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,38 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 39 mg 1%
- Seng 0,16 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 4,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 2,4 g | 42 g | 8,5 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 71 | 0,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 143 | 1,4 g | 24 g | 4,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 36 | 0,3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 214 | 2 g | 35 g | 7,2 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 286 | 2,7 g | 47 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 3,6 g | 62 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 4,8 g | 83 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 6 g | 104 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue krim Boston
Berapa kalori dalam 100 g Kue krim Boston?
100 g Kue krim Boston mengandung 252 kcal, dengan 2,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue krim Boston?
1 porsi (28,4 g) Kue krim Boston mengandung 71 kcal, dengan 0,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue krim Boston?
2 porsi (56,7 g) Kue krim Boston mengandung 143 kcal, dengan 1,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue krim Boston?
½ porsi (14,2 g) Kue krim Boston mengandung 36 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue krim Boston?
3 porsi (85,1 g) Kue krim Boston mengandung 214 kcal, dengan 2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue krim Boston?
4 porsi (113,4 g) Kue krim Boston mengandung 286 kcal, dengan 2,7 g protein, 47 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue krim Boston?
50 g Kue krim Boston mengandung 126 kcal, dengan 1,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue krim Boston?
150 g Kue krim Boston mengandung 378 kcal, dengan 3,6 g protein, 62 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172696 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
