Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue lidah kucing
Kalori & informasi gizi
tanpa jus dan parutan kulit lemon
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 363 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 147 mg 6%
- Kolesterol 221 mg 74%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 113 mg 2%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 103 | 3 g | 17 g | 2,6 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 206 | 6 g | 33 g | 5,2 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 51 | 1,5 g | 8,3 g | 1,3 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 309 | 9 g | 50 g | 7,7 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 412 | 12 g | 67 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 27 g | 147 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue lidah kucing
Berapa kalori dalam 100 g Kue lidah kucing?
100 g Kue lidah kucing mengandung 363 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue lidah kucing?
1 porsi (28,4 g) Kue lidah kucing mengandung 103 kcal, dengan 3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue lidah kucing?
2 porsi (56,7 g) Kue lidah kucing mengandung 206 kcal, dengan 6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue lidah kucing?
½ porsi (14,2 g) Kue lidah kucing mengandung 51 kcal, dengan 1,5 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue lidah kucing?
3 porsi (85,1 g) Kue lidah kucing mengandung 309 kcal, dengan 9 g protein, 50 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue lidah kucing?
4 porsi (113,4 g) Kue lidah kucing mengandung 412 kcal, dengan 12 g protein, 67 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue lidah kucing?
50 g Kue lidah kucing mengandung 182 kcal, dengan 5,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue lidah kucing?
150 g Kue lidah kucing mengandung 545 kcal, dengan 16 g protein, 88 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172821 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
