Ketahui apa yang ada di piring Anda
Krim kraker La Moderna Rikis
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 464 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 10 g —
- Natrium 752 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 734 mg 56%
- Zat besi 6,6 mg 37%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Mangan 0,85 mg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 63 g | 20 g |
| 1 porsi | 32 g | 148 | 2,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 2 porsi | 64 g | 297 | 4,6 g | 40 g | 13 g |
| ½ porsi | 16 g | 74 | 1,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 3 porsi | 96 g | 445 | 6,9 g | 60 g | 19 g |
| 4 porsi | 128 g | 594 | 9,2 g | 80 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 31 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 125 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 156 g | 49 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Krim kraker La Moderna Rikis
Berapa kalori dalam 100 g Krim kraker La Moderna Rikis?
100 g Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 464 kcal, dengan 7,2 g protein, 63 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (32 g) Krim kraker La Moderna Rikis?
1 porsi (32 g) Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 148 kcal, dengan 2,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (64 g) Krim kraker La Moderna Rikis?
2 porsi (64 g) Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 297 kcal, dengan 4,6 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (16 g) Krim kraker La Moderna Rikis?
½ porsi (16 g) Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 74 kcal, dengan 1,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (96 g) Krim kraker La Moderna Rikis?
3 porsi (96 g) Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 445 kcal, dengan 6,9 g protein, 60 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (128 g) Krim kraker La Moderna Rikis?
4 porsi (128 g) Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 594 kcal, dengan 9,2 g protein, 80 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim kraker La Moderna Rikis?
50 g Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 232 kcal, dengan 3,6 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim kraker La Moderna Rikis?
150 g Krim kraker La Moderna Rikis mengandung 696 kcal, dengan 11 g protein, 94 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167531 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
