Ketahui apa yang ada di piring Anda

Krim kraker Gamesa Sabrosas

Kalori & informasi gizi

484
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo62 g
Lemak20 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 484 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 62 g 23%
  • Lemak 20 g 26%
  • Lemak jenuh 5,4 g 27%
  • Serat 2,4 g 9%
  • Gula 9,4 g —
  • Natrium 1148 mg 50%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 17,9 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 149 µg 37%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineral

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Zat besi 7,4 mg 41%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Seng 0,66 mg 6%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Selenium 9,5 µg 17%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4847 g62 g20 g
1 porsi31 g1502,2 g19 g6,3 g
2 porsi62 g3004,3 g39 g13 g
½ porsi15,5 g751,1 g9,6 g3,2 g
3 porsi93 g4506,5 g58 g19 g
4 porsi124 g6008,7 g77 g25 g
50 g50 g2423,5 g31 g10 g
150 g150 g72611 g93 g31 g
200 g200 g96814 g124 g41 g
250 g250 g121018 g155 g51 g

Pertanyaan tentang Krim kraker Gamesa Sabrosas

Berapa kalori dalam 100 g Krim kraker Gamesa Sabrosas?

100 g Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 484 kcal, dengan 7 g protein, 62 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (31 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas?

1 porsi (31 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 150 kcal, dengan 2,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (62 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas?

2 porsi (62 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 300 kcal, dengan 4,3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (15,5 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas?

½ porsi (15,5 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 75 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (93 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas?

3 porsi (93 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 450 kcal, dengan 6,5 g protein, 58 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (124 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas?

4 porsi (124 g) Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 600 kcal, dengan 8,7 g protein, 77 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krim kraker Gamesa Sabrosas?

50 g Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 242 kcal, dengan 3,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krim kraker Gamesa Sabrosas?

150 g Krim kraker Gamesa Sabrosas mengandung 726 kcal, dengan 11 g protein, 93 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167530 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat