Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering karamel vanila
Kalori & informasi gizi
kelapa dan lapisan cokelat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 489 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak jenuh 18 g 89%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 36 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 9,4 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 porsi | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 porsi | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 porsi | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Makanan serupa
- Biskuit wafer vanila atau cokelatisian beraroma, dengan atau tanpa lapisan cokelat, komersial506 kcal / 100 g
- Kue kering gula vaniladengan siraman cokelat, komersial495 kcal / 100 g
- Kue marshmallow kelapakomersial, lapis cokelat, marshmallow dengan kelapa465 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich vanilaisian beraroma, komersial485 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering karamel vanila
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering karamel vanila?
100 g Kue kering karamel vanila mengandung 489 kcal, dengan 3,5 g protein, 60 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) Kue kering karamel vanila?
1 porsi (29 g) Kue kering karamel vanila mengandung 142 kcal, dengan 1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) Kue kering karamel vanila?
2 porsi (58 g) Kue kering karamel vanila mengandung 284 kcal, dengan 2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) Kue kering karamel vanila?
½ porsi (14,5 g) Kue kering karamel vanila mengandung 71 kcal, dengan 0,5 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) Kue kering karamel vanila?
3 porsi (87 g) Kue kering karamel vanila mengandung 425 kcal, dengan 3 g protein, 52 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) Kue kering karamel vanila?
4 porsi (116 g) Kue kering karamel vanila mengandung 567 kcal, dengan 4,1 g protein, 69 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering karamel vanila?
50 g Kue kering karamel vanila mengandung 245 kcal, dengan 1,8 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering karamel vanila?
150 g Kue kering karamel vanila mengandung 734 kcal, dengan 5,3 g protein, 90 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171835 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
