Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit wafer vanila atau cokelat
Kalori & informasi gizi
isian beraroma, dengan atau tanpa lapisan cokelat, komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 506 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 44 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 0,98 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 1,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Makanan serupa
- Kue wafer vanilakandungan lemak lebih rendah441 kcal / 100 g
- Wafer cokelat433 kcal / 100 g
- Kue wafer isi vaniladengan isian vanila538 kcal / 100 g
- Wafer isi cokelatdiisi atau dilapisi cokelat534 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich vanilaisian beraroma, komersial485 kcal / 100 g
- Biskuit wafer isi krimdengan isian krim berperisa538 kcal / 100 g
- Kukis wafer517 kcal / 100 g
- Kukis wafer cokelat hazelnut509 kcal / 100 g
- Batangan wafer dan lapisan krimdilapisi cokelat500 kcal / 100 g
- Es krim rasa vaniladengan wafer cokelat266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang biskuit wafer vanila atau cokelat
Berapa kalori dalam 100 g biskuit wafer vanila atau cokelat?
100 g biskuit wafer vanila atau cokelat mengandung 506 kcal, dengan 3,3 g protein, 69 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit wafer vanila atau cokelat?
50 g biskuit wafer vanila atau cokelat mengandung 253 kcal, dengan 1,7 g protein, 35 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit wafer vanila atau cokelat?
150 g biskuit wafer vanila atau cokelat mengandung 759 kcal, dengan 5 g protein, 104 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskuit wafer vanila atau cokelat?
200 g biskuit wafer vanila atau cokelat mengandung 1012 kcal, dengan 6,6 g protein, 139 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskuit wafer vanila atau cokelat?
250 g biskuit wafer vanila atau cokelat mengandung 1265 kcal, dengan 8,3 g protein, 173 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7870 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
