Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik kentang
Kalori & informasi gizi
potongan lurus, beku, digoreng dengan minyak campur
273
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo36 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 710 mg 15%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 4,1 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,1 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 6,2 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 8,2 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 10 g | 90 g | 34 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang panggangputih, direstrukturisasi, dipanggang469 kcal / 100 g
- Keripik kentang originaldibuat dari kentang kering (dibentuk)545 kcal / 100 g
- Keripik kentang biasadibuat dari kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbukentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang kejudibuat dari kentang kering (dibentuk)551 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dengan minyak yang tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Irisan kentangbeku, digoreng rendam dalam minyak nabati229 kcal / 100 g
- Kentang goreng sayurandigoreng terlebih dahulu, beku, belum diolah142 kcal / 100 g
- Camilan kentangtipe pringle, digoreng dalam minyak nabati519 kcal / 100 g
- Produk kentangdibentuk, beku, dipanggang190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandung 273 kcal, dengan 4,1 g protein, 36 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandung 137 kcal, dengan 2,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandung 410 kcal, dengan 6,2 g protein, 54 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandung 546 kcal, dengan 8,2 g protein, 72 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandung 683 kcal, dengan 10 g protein, 90 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 50-681 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
