Ketahui apa yang ada di piring Anda

keripik kentang keju

Kalori & informasi gizi

dibuat dari kentang kering (dibentuk)

551
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo47 g
Lemak37 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 551 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohidrat 47 g 17%
  • Lemak 37 g 47%
  • Lemak jenuh 9,6 g 48%
  • Serat 3,4 g 12%
  • Natrium 600 mg 26%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 8,5 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,52 mg 31%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 53 mg 13%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Kalium 381 mg 8%
  • Seng 0,64 mg 6%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 8,1 µg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5517 g47 g37 g
50 g50 g2763,5 g24 g19 g
150 g150 g82711 g71 g56 g
200 g200 g110214 g94 g74 g
250 g250 g137818 g118 g93 g

Pertanyaan tentang keripik kentang keju

Berapa kalori dalam 100 g keripik kentang keju?

100 g keripik kentang keju mengandung 551 kcal, dengan 7 g protein, 47 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g keripik kentang keju?

50 g keripik kentang keju mengandung 276 kcal, dengan 3,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g keripik kentang keju?

150 g keripik kentang keju mengandung 827 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat, dan 56 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g keripik kentang keju?

200 g keripik kentang keju mengandung 1102 kcal, dengan 14 g protein, 94 g karbohidrat, dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g keripik kentang keju?

250 g keripik kentang keju mengandung 1378 kcal, dengan 18 g protein, 118 g karbohidrat, dan 93 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4361 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat