Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kepiting jonah
Kalori & informasi gizi
dikukus
99
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo3,1 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 1,9 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Magnesium 32,6 mg 8%
- Kalium 279 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kepiting jonah
Berapa kalori dalam 100 g Kepiting jonah?
100 g Kepiting jonah mengandung 99 kcal, dengan 16 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepiting jonah?
50 g Kepiting jonah mengandung 50 kcal, dengan 8,1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepiting jonah?
150 g Kepiting jonah mengandung 149 kcal, dengan 24 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepiting jonah?
200 g Kepiting jonah mengandung 198 kcal, dengan 32 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepiting jonah?
250 g Kepiting jonah mengandung 248 kcal, dengan 41 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3237 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
