Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dikupas, dipanggang, dipanggang hingga kecokelatan, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak
150
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo16 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,9 g | 16 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,5 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,4 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,8 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,3 g | 41 g | 19 g |
Makanan serupa
- Kentang panggangdaging dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dengan minyak yang tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kentang berkulit merahdikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa lemak tambahan87 kcal / 100 g
- Kentang tumisdigoreng di wajan dengan lemak137 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, hanya kulit, dengan garam78 kcal / 100 g
- Ubi jalardaging oranye, dikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak129 kcal / 100 g
- Labudikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak90 kcal / 100 g
- Terongdipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak91 kcal / 100 g
- Worteldipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, dengan tambahan lemak94 kcal / 100 g
- Jagungdipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, dengan tambahan lemak142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 150 kcal, dengan 2,9 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 75 kcal, dengan 1,5 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 225 kcal, dengan 4,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 300 kcal, dengan 5,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 375 kcal, dengan 7,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F007341 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
