Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu
Kalori & informasi gizi
dikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak
90
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo7,5 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 6,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 19 g | 15 g |
Makanan serupa
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam26 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu musim dinginsemua varietas, dipanggang, dengan garam37 kcal / 100 g
- Semur labudimasak perlahan, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dipanggang, dipanggang hingga kecokelatan, digoreng, ditumis, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak150 kcal / 100 g
- Worteldipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, dengan tambahan lemak94 kcal / 100 g
- Zukinidigoreng di wajan tanpa lemak41 kcal / 100 g
- Zukini berkulit hijaudipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak85 kcal / 100 g
- Ubi jalardaging oranye, dikupas, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak129 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandung 90 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandung 45 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandung 135 kcal, dengan 2,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandung 180 kcal, dengan 2,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandung 225 kcal, dengan 3,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F007548 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
