Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kembang kol
Kalori & informasi gizi
direbus, dengan garam
25
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo3,7 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,7 g | 3,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,4 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,3 g | 9,3 g | 0 g |
Makanan serupa
- Nasi kembang kolmentah18 kcal / 100 g
- Kembang kol ungumentah24 kcal / 100 g
- Kembang kol hijaurebus, dengan garam33 kcal / 100 g
- Salad kembang koldimasak, dengan minyak kedelai, dengan garam97 kcal / 100 g
- Kembang kol Norwegiamentah19 kcal / 100 g
- Wortelrebus, dengan garam36 kcal / 100 g
- Kubis putihdirebus dengan garam32 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kaledimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam44 kcal / 100 g
- Kol putihumum, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?
100 g Kembang kol mengandung 25 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?
50 g Kembang kol mengandung 13 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?
150 g Kembang kol mengandung 38 kcal, dengan 2,6 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?
200 g Kembang kol mengandung 50 kcal, dengan 3,4 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?
250 g Kembang kol mengandung 63 kcal, dengan 4,3 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: slv 434 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
