Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju mozzarella
Kalori & informasi gizi
setengah skim, 17% lemak
278
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0,7 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 11 g 57%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 744 mg 32%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 837 mg 64%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 531 mg 42%
- Kalium 76 mg 2%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 29,9 µg 54%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 29 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 43 g | 1,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 58 g | 1,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 72 g | 1,8 g | 43 g |
Makanan serupa
- Keju mozzarella segar257 kcal / 100 g
- Pengganti keju mozzarella248 kcal / 100 g
- Keju mozzarella susu sapi227 kcal / 100 g
- Keju mozzarella dari susu kerbau dan sapi311 kcal / 100 g
- Keju mozarela ringanmozarela, ringan251 kcal / 100 g
- Keju mozarela rendah lemakmozarela, rendah lemak267 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan mozzarellaproduk olahan266 kcal / 100 g
- Mozarela kerbaumozarela, dari susu kerbau310 kcal / 100 g
- Mozzarella256 kcal / 100 g
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju mozzarella
Berapa kalori dalam 100 g Keju mozzarella?
100 g Keju mozzarella mengandung 278 kcal, dengan 29 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju mozzarella?
50 g Keju mozzarella mengandung 139 kcal, dengan 14 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju mozzarella?
150 g Keju mozzarella mengandung 417 kcal, dengan 43 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju mozzarella?
200 g Keju mozzarella mengandung 556 kcal, dengan 58 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju mozzarella?
250 g Keju mozzarella mengandung 695 kcal, dengan 72 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 111 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
