Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keju mozarela rendah lemak

Kalori & informasi gizi

mozarela, rendah lemak

267
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak15 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 267 kcal —
  • Protein 31 g 63%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 15 g 20%
  • Lemak jenuh 10 g 50%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26731 g0 g15 g
50 g50 g13416 g0 g7,7 g
150 g150 g40147 g0 g23 g
200 g200 g53463 g0 g31 g
250 g250 g66878 g0 g38 g

Pertanyaan tentang Keju mozarela rendah lemak

Bagaimana agar keju mozarela rendah lemak meleleh dengan baik di atas pizza?

Parut atau iris tipis, lalu taburkan menjelang akhir pemanggangan agar tidak terlalu kering. Panggang pizza pada suhu sekitar 220 °C sampai keju meleleh dan permukaannya berbintik keemasan, biasanya sekitar 8–12 menit.

Bagaimana menyimpan keju mozarela rendah lemak setelah kemasannya dibuka?

Bungkus rapat atau masukkan ke wadah kedap udara, lalu simpan di kulkas. Gunakan sendok atau pisau bersih saat mengambilnya dan ikuti batas konsumsi setelah dibuka yang tertera pada kemasan.

Bisakah keju mozarela rendah lemak dibekukan?

Bisa, terutama jika nanti akan dipakai untuk masakan panas. Parut lebih dahulu, simpan dalam kantong tertutup di freezer, lalu taburkan langsung pada pizza atau pasta; setelah dicairkan, teksturnya mungkin lebih rapuh.

Apakah keju mozarela rendah lemak cocok untuk salad caprese?

Cocok, tetapi rasanya cenderung kurang lembut dan kurang kaya dibandingkan mozarela biasa. Iris lalu sajikan dengan tomat matang, daun basil, minyak zaitun, dan sedikit garam.

Apa pengganti keju mozarela rendah lemak untuk isian lasagna?

Ricotta rendah lemak cocok untuk lapisan yang lembut, tetapi tidak menghasilkan tarikan keju yang sama saat meleleh. Untuk lapisan atas yang kecokelatan, gunakan sedikit keju yang mudah meleleh bersama ricotta.

Mana yang lebih tinggi protein, keju mozarela rendah lemak atau keju mozarela ringan?

Keju mozarela rendah lemak mengandung 31 g protein per 100 g, sedangkan keju mozarela ringan mengandung 24,3 g.

Berapa energi dalam satu porsi keju mozarela rendah lemak?

Porsi sekitar 30 g, kira-kira satu genggam kecil keju parut, mengandung 80 kcal. Taburkan pada hidangan, alih-alih menambahkannya tanpa ditakar dari kemasan.

Apakah keju mozarela rendah lemak mengandung alergen susu?

Ya. Keju ini terbuat dari susu, sehingga tidak cocok bagi orang yang alergi protein susu; periksa juga keterangan bahan pada kemasan untuk mengetahui apakah ada bahan lain yang perlu dihindari.

Sumber: ausnut F002475 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat