Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju cheddar marmer
Kalori & informasi gizi
428
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo11 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 428 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 32 g 42%
- Lemak jenuh 21 g 105%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 1010 mg 44%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 337 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Mineral
- Kalsium 953 mg 73%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 585 mg 47%
- Kalium 108 mg 2%
- Seng 4,6 mg 41%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 38,9 µg 71%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 23 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 35 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 46 g | 23 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 58 g | 28 g | 81 g |
Makanan serupa
- Keju cheddar403 kcal / 100 g
- Keju cheddar ringan418 kcal / 100 g
- Stik keju cheddar330 kcal / 100 g
- Imitasi keju cheddar239 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddarproduk olahan261 kcal / 100 g
- Batangan keju olahan cheddarproduk olahan254 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarelladiparut330 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju cheddar marmer
Berapa kalori dalam 100 g Keju cheddar marmer?
100 g Keju cheddar marmer mengandung 428 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju cheddar marmer?
50 g Keju cheddar marmer mengandung 214 kcal, dengan 12 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju cheddar marmer?
150 g Keju cheddar marmer mengandung 642 kcal, dengan 35 g protein, 17 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju cheddar marmer?
200 g Keju cheddar marmer mengandung 856 kcal, dengan 46 g protein, 23 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju cheddar marmer?
250 g Keju cheddar marmer mengandung 1070 kcal, dengan 58 g protein, 28 g karbohidrat, dan 81 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7741 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
