Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kebab meat, 75% meat

Kalori & informasi gizi

236
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo2,9 g
Lemak17 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 236 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 2,9 g 1%
  • Lemak 17 g 21%
  • Lemak jenuh 7,3 g 37%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,5 g —
  • Natrium 482 mg 21%
  • Kolesterol 50,4 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 19,7 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Mineral

  • Kalsium 11,9 mg 1%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Seng 5,4 mg 49%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 16,6 µg 30%
  • Yodium 3 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Pertanyaan tentang Kebab meat, 75% meat

Berapa kalori dalam 100 g Kebab meat, 75% meat?

100 g Kebab meat, 75% meat mengandung 236 kcal, dengan 19 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kebab meat, 75% meat?

50 g Kebab meat, 75% meat mengandung 118 kcal, dengan 9,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kebab meat, 75% meat?

150 g Kebab meat, 75% meat mengandung 354 kcal, dengan 28 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kebab meat, 75% meat?

200 g Kebab meat, 75% meat mengandung 472 kcal, dengan 38 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kebab meat, 75% meat?

250 g Kebab meat, 75% meat mengandung 590 kcal, dengan 47 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 41 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33370 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat