Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol makaroni dan daging sapi
Kalori & informasi gizi
daging sapi cincang untuk steak, susu rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 46,5 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29,1 µg 3%
- Vitamin C 0,94 mg 1%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 64,7 mg 5%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 203 mg 4%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 8,2 µg 15%
- Yodium 25,4 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7,8 g | 9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,9 g | 4,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 14 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 16 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 20 g | 23 g | 9,2 g |
Makanan serupa
- Kaserol makaroni dengan daging babi dan sapi cincangsusu rendah lemak122 kcal / 100 g
- Kaserol makaroni dengan daging babi cincangsusu rendah lemak111 kcal / 100 g
- Pasta panggangsusu rendah lemak, tanpa daging101 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Makaron panggang dengan sosissusu rendah lemak138 kcal / 100 g
- Makaroni panggang dagingindustri, makanan siap saji121 kcal / 100 g
- Makaron panggang dengan tunasusu rendah lemak109 kcal / 100 g
- Semur makaronidengan daging sapi cincang131 kcal / 100 g
- Daging sapi gilingdirebus209 kcal / 100 g
- Pasta gratin dengan daging sapigandum, dengan daging otot sapi, dengan saus putih (mentega, tepung gandum, dan susu) dan keju parmesan, peterseli, lada hitam, dengan garam155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol makaroni dan daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol makaroni dan daging sapi?
100 g Kaserol makaroni dan daging sapi mengandung 102 kcal, dengan 7,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol makaroni dan daging sapi?
50 g Kaserol makaroni dan daging sapi mengandung 51 kcal, dengan 3,9 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol makaroni dan daging sapi?
150 g Kaserol makaroni dan daging sapi mengandung 153 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol makaroni dan daging sapi?
200 g Kaserol makaroni dan daging sapi mengandung 204 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol makaroni dan daging sapi?
250 g Kaserol makaroni dan daging sapi mengandung 255 kcal, dengan 20 g protein, 23 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7045 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
