Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaper
Kalori & informasi gizi
diasam dalam cuka
38
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo3,5 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6,9 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 24,6 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 40 mg 1%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,37 mg 41%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,2 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,3 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,4 g | 7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 5,5 g | 8,8 g | 2,2 g |
Pertanyaan tentang Kaper
Berapa kalori dalam 100 g Kaper?
100 g Kaper mengandung 38 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaper?
50 g Kaper mengandung 19 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaper?
150 g Kaper mengandung 57 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaper?
200 g Kaper mengandung 76 kcal, dengan 4,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaper?
250 g Kaper mengandung 95 kcal, dengan 5,5 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
