Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kalkun
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau BBQ, tanpa tambahan lemak
155
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Daging kalkunrendah lemak, dengan kulit dan lemak, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak193 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, berbumbu marinasi, digoreng di wajan tanpa lemak178 kcal / 100 g
- Irisan daging kalkundipanggang, digoreng wajan124 kcal / 100 g
- Kalkun utuhdipanggang, dengan mentega, dengan garam186 kcal / 100 g
- Kalkun fryer-roasterdaging dan kulit, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Daging bebekrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang ala barbeku, tanpa lemak tambahan122 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
- Sayap ayamrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbecue, tanpa tambahan lemak194 kcal / 100 g
- Paha ayamrendah lemak, dipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar di atas panggangan atau barbeku, tanpa tambahan lemak175 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Kalkun?
100 g Kalkun mengandung 155 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kalkun?
50 g Kalkun mengandung 78 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kalkun?
150 g Kalkun mengandung 233 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kalkun?
200 g Kalkun mengandung 310 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kalkun?
250 g Kalkun mengandung 388 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F009306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
