Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging kalkun
Kalori & informasi gizi
dipanggang, digoreng wajan
124
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 65,2 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,75 mg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 13,5 mg 84%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Mineral
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Zat besi 0,49 mg 3%
- Magnesium 44,4 mg 11%
- Fosfor 293 mg 23%
- Kalium 462 mg 10%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 29 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 14 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 43 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 57 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 71 g | 0 g | 2,7 g |
Makanan serupa
- Schnitzel kalkundigoreng152 kcal / 100 g
- Escalope kalkun ala milanescalope kalkun lapis tepung panir211 kcal / 100 g
- Skalop daging sapi mudadimasak147 kcal / 100 g
- Daging kalkundipanggang/dimasak dalam oven151 kcal / 100 g
- Dada kalkuntanpa kulit, berbumbu marinasi, digoreng di wajan tanpa lemak178 kcal / 100 g
- Kalkuntanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Irisan kalkun114 kcal / 100 g
- Ham kalkun matangdalam irisan99 kcal / 100 g
- Skalop ham babi dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk digorengdiolah142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging kalkun?
100 g Irisan daging kalkun mengandung 124 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging kalkun?
50 g Irisan daging kalkun mengandung 62 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging kalkun?
150 g Irisan daging kalkun mengandung 186 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging kalkun?
200 g Irisan daging kalkun mengandung 248 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging kalkun?
250 g Irisan daging kalkun mengandung 310 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
