Ketahui apa yang ada di piring Anda

Schnitzel kalkun

Kalori & informasi gizi

digoreng

152
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak2,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 31 g 63%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,9 g 4%
  • Lemak jenuh 0,6 g 3%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g15232 g0 g2,9 g
50 g50 g7616 g0 g1,5 g
150 g150 g22847 g0 g4,4 g
200 g200 g30463 g0 g5,8 g
250 g250 g38079 g0 g7,3 g

Pertanyaan tentang Schnitzel kalkun

Bagaimana cara menggoreng schnitzel kalkun agar tetap empuk?

Pipihkan daging hingga ketebalannya merata, lalu goreng dalam minyak panas sedang selama sekitar 3–4 menit per sisi. Jangan memenuhi wajan; kalkun matang saat bagian tengahnya mencapai 75 °C.

Apakah schnitzel kalkun perlu dilapisi tepung roti?

Untuk schnitzel berlapis renyah, balut daging tipis-tipis dengan tepung terigu, telur kocok, lalu remah roti; tekan ringan agar lapisannya melekat. Jika ingin memanggang tanpa lapisan, olesi sedikit minyak supaya permukaannya tidak kering.

Bagaimana menyimpan schnitzel kalkun mentah dan yang sudah matang?

Simpan daging mentah dalam wadah tertutup di rak bawah kulkas dan masak dalam satu hingga dua hari. Schnitzel matang dapat disimpan tertutup di kulkas selama tiga hingga empat hari; panaskan kembali sampai bagian tengahnya mengepul panas.

Schnitzel kalkun cocok disajikan dengan apa?

Sajikan dengan irisan lemon, salad kentang, kentang tumbuk, atau salad hijau. Untuk hidangan ala schnitzel Wina, tambahkan lemon dan peterseli; versi kalkun biasanya lebih tipis dan cepat matang.

Apa pengganti schnitzel kalkun yang paling mirip?

Irisan daging kalkun atau escalope kalkun bisa menggantikan schnitzel kalkun karena sama-sama berupa potongan daging kalkun tipis. Untuk hasil berlapis renyah, balut penggantinya dengan tepung, telur, dan remah roti.

Apa perbedaan schnitzel kalkun dan schnitzel ayam?

Keduanya biasanya dibuat dari daging tipis yang digoreng, tetapi schnitzel kalkun cenderung lebih padat dan perlu dipipihkan merata agar cepat matang. Schnitzel ayam pada data sejenis memiliki 207 kcal per 100 g, sedangkan schnitzel kalkun mengandung 152 kcal per 100 g.

Apakah schnitzel kalkun tinggi protein?

Ya. Satu porsi sekitar 100 g menyediakan 31 g protein; sajikan bersama sayuran atau sumber karbohidrat seperti kentang untuk hidangan yang lebih lengkap.

Sumber: BLS (Germany) Y583212 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat