Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaki babi
Kalori & informasi gizi
segar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 4,3 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 75,4 mg 14%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0,98 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 33 mg 1%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 23 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 1 porsi | 85 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsi | 170 g | 405 | 37 g | 0 g | 27 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 101 | 9,3 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porsi | 255 g | 607 | 56 g | 0 g | 41 g |
| 4 porsi | 340 g | 809 | 75 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 55 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Kaki babi acar171 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak dan berlemak, dipangkas142 kcal / 100 g
- Telinga babisegar, jeroan dan produk sampingan, beku, mentah234 kcal / 100 g
- Kaki mett babidimasak, tanpa minyak, tanpa garam232 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan271 kcal / 100 g
- Ekor babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah378 kcal / 100 g
- Paru babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah85 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, dimasak dengan cara braising148 kcal / 100 g
- Ham utuh babisegar, kaki, utuh, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang273 kcal / 100 g
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaki babi
Berapa kalori dalam 100 g Kaki babi?
100 g Kaki babi mengandung 238 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Kaki babi?
1 porsi (85 g) Kaki babi mengandung 202 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Kaki babi?
2 porsi (170 g) Kaki babi mengandung 405 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Kaki babi?
½ porsi (42,5 g) Kaki babi mengandung 101 kcal, dengan 9,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Kaki babi?
3 porsi (255 g) Kaki babi mengandung 607 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Kaki babi?
4 porsi (340 g) Kaki babi mengandung 809 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaki babi?
50 g Kaki babi mengandung 119 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaki babi?
150 g Kaki babi mengandung 357 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168290 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
