Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang hickory

Kalori & informasi gizi

dikeringkan

657
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo12 g
Lemak64 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 657 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 64 g 83%
  • Lemak jenuh 7 g 35%
  • Serat 6,4 g 23%
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,87 mg 72%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,91 mg 6%
  • Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 61 mg 5%
  • Zat besi 2,1 mg 12%
  • Magnesium 173 mg 41%
  • Fosfor 336 mg 27%
  • Kalium 436 mg 9%
  • Seng 4,3 mg 39%
  • Tembaga 0,74 mg 82%
  • Mangan 4,6 mg 200%
  • Selenium 8,1 µg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g65713 g12 g64 g
1 porsi120 g78815 g14 g77 g
2 porsi240 g157731 g28 g155 g
½ porsi60 g3947,6 g7,1 g39 g
3 porsi360 g236546 g43 g232 g
4 porsi480 g315461 g57 g309 g
50 g50 g3296,4 g5,9 g32 g
150 g150 g98619 g18 g97 g
200 g200 g131425 g24 g129 g
250 g250 g164332 g30 g161 g

Pertanyaan tentang Kacang hickory

Berapa kalori dalam 100 g Kacang hickory?

100 g Kacang hickory mengandung 657 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat, dan 64 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (120 g) Kacang hickory?

1 porsi (120 g) Kacang hickory mengandung 788 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat, dan 77 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (240 g) Kacang hickory?

2 porsi (240 g) Kacang hickory mengandung 1577 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat, dan 155 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (60 g) Kacang hickory?

½ porsi (60 g) Kacang hickory mengandung 394 kcal, dengan 7,6 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (360 g) Kacang hickory?

3 porsi (360 g) Kacang hickory mengandung 2365 kcal, dengan 46 g protein, 43 g karbohidrat, dan 232 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (480 g) Kacang hickory?

4 porsi (480 g) Kacang hickory mengandung 3154 kcal, dengan 61 g protein, 57 g karbohidrat, dan 309 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang hickory?

50 g Kacang hickory mengandung 329 kcal, dengan 6,4 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang hickory?

150 g Kacang hickory mengandung 986 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat, dan 97 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170177 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat