Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 607 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 54 g 69%
  • Lemak jenuh 8 g 40%
  • Serat 6,4 g 23%
  • Gula 5 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Vitamin K 12 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niasin (B3) 6,2 mg 39%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 59,2 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 87 mg 7%
  • Zat besi 3,7 mg 21%
  • Magnesium 227 mg 54%
  • Fosfor 438 mg 35%
  • Kalium 643 mg 14%
  • Seng 4,1 mg 37%
  • Tembaga 1,5 mg 169%
  • Mangan 2,6 mg 113%
  • Selenium 9,3 µg 17%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g60720 g16 g54 g
1 porsi131 g79526 g21 g70 g
2 porsi262 g159051 g42 g140 g
½ porsi65,5 g39813 g11 g35 g
3 porsi393 g238677 g63 g210 g
4 porsi524 g3181102 g84 g280 g
50 g50 g3049,8 g8 g27 g
150 g150 g91129 g24 g80 g
200 g200 g121439 g32 g107 g
250 g250 g151849 g40 g134 g

Pertanyaan tentang kacang campur

Berapa kalori dalam 100 g kacang campur?

100 g kacang campur mengandung 607 kcal, dengan 20 g protein, 16 g karbohidrat, dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (131 g) kacang campur?

1 porsi (131 g) kacang campur mengandung 795 kcal, dengan 26 g protein, 21 g karbohidrat, dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (262 g) kacang campur?

2 porsi (262 g) kacang campur mengandung 1590 kcal, dengan 51 g protein, 42 g karbohidrat, dan 140 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (65,5 g) kacang campur?

½ porsi (65,5 g) kacang campur mengandung 398 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (393 g) kacang campur?

3 porsi (393 g) kacang campur mengandung 2386 kcal, dengan 77 g protein, 63 g karbohidrat, dan 210 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (524 g) kacang campur?

4 porsi (524 g) kacang campur mengandung 3181 kcal, dengan 102 g protein, 84 g karbohidrat, dan 280 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang campur?

50 g kacang campur mengandung 304 kcal, dengan 9,8 g protein, 8 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang campur?

150 g kacang campur mengandung 911 kcal, dengan 29 g protein, 24 g karbohidrat, dan 80 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170585 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat