Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang brazil
Kalori & informasi gizi
tanpa garam tambahan
701
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo4,2 g
Lemak67 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 701 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 67 g 86%
- Lemak jenuh 16 g 81%
- Serat 7,5 g 27%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Zat besi 2,4 mg 14%
- Magnesium 376 mg 90%
- Fosfor 725 mg 58%
- Kalium 659 mg 14%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 1,7 mg 193%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selenium 103 µg 187%
- Yodium 2,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 701 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 7,2 g | 2,1 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1052 | 22 g | 6,3 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1402 | 29 g | 8,5 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1753 | 36 g | 11 g | 168 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang brazil
Berapa kalori dalam 100 g Kacang brazil?
100 g Kacang brazil mengandung 701 kcal, dengan 14 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang brazil?
50 g Kacang brazil mengandung 351 kcal, dengan 7,2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang brazil?
150 g Kacang brazil mengandung 1052 kcal, dengan 22 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 101 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang brazil?
200 g Kacang brazil mengandung 1402 kcal, dengan 29 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 134 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang brazil?
250 g Kacang brazil mengandung 1753 kcal, dengan 36 g protein, 11 g karbohidrat, dan 168 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15008 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
