Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur
Kalori & informasi gizi
rebus
21
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo0,4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 3,8 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,9 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 5,7 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 7,6 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 9,5 g | 1 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Jamur tirammentah33 kcal / 100 g
- Jamur putihmentah22 kcal / 100 g
- Jamur portobellomentah22 kcal / 100 g
- Jamur kancingdirebus39 kcal / 100 g
- Jamur chanterelledirebus20 kcal / 100 g
- Sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
- Adasrebus17 kcal / 100 g
- Bawang bombaidirebus35 kcal / 100 g
- Terongdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam33 kcal / 100 g
- Brokolidirebus31 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jamur
Berapa kalori dalam 100 g Jamur?
100 g Jamur mengandung 21 kcal, dengan 3,8 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur?
50 g Jamur mengandung 11 kcal, dengan 1,9 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur?
150 g Jamur mengandung 32 kcal, dengan 5,7 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur?
200 g Jamur mengandung 42 kcal, dengan 7,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur?
250 g Jamur mengandung 53 kcal, dengan 9,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 20 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
