Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur kalengan
Kalori & informasi gizi
padatan tiris
25
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo2,3 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Seng 0,72 mg 7%
- Tembaga 0,24 mg 26%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 4,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Jamur merang kalengpadatan tirisan32 kcal / 100 g
- Jamur jerami dalam kalengpadatan tiris32 kcal / 100 g
- Kentang kalenganpadatan tiris60 kcal / 100 g
- Asparagus kalengpadatan ditiriskan19 kcal / 100 g
- Bayam kalengkemasan biasa, bagian padat yang ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kentang kalengpadatan tiriskan, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Kenteng kalenganpadatan tiriskan, tanpa penambahan garam60 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Saus jamurkalengan50 kcal / 100 g
- Sayuran campurkalengan, padatan yang ditiriskan49 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jamur kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Jamur kalengan?
100 g Jamur kalengan mengandung 25 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur kalengan?
50 g Jamur kalengan mengandung 13 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur kalengan?
150 g Jamur kalengan mengandung 38 kcal, dengan 2,8 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur kalengan?
200 g Jamur kalengan mengandung 50 kcal, dengan 3,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur kalengan?
250 g Jamur kalengan mengandung 63 kcal, dengan 4,7 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
