Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jambu air
Kalori & informasi gizi
mentah
25
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo5,7 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 22,3 mg 25%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jambu air
Berapa kalori dalam 100 g Jambu air?
100 g Jambu air mengandung 25 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jambu air?
50 g Jambu air mengandung 13 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jambu air?
150 g Jambu air mengandung 38 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jambu air?
200 g Jambu air mengandung 50 kcal, dengan 1,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jambu air?
250 g Jambu air mengandung 63 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168171 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
