Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
diberi pakan biji-bijian, bagian paha atas dalam, digoreng wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 43,7 mg 2%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 4,4 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
Mineral
- Kalsium 5,2 mg 0%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 354 mg 8%
- Seng 4,6 mg 42%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 72 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 90 g | 0 g | 7 g |
Makanan serupa
- Irisan daging sapi muda paha ataspaha, tanpa lapisan luar, tanpa tulang, mentah107 kcal / 100 g
- Daging sapi muda bagian paharendah lemak, digoreng dalam wajan, dilapisi tepung panir216 kcal / 100 g
- Daging paha muda sapirendah lemak dan berlemak, digoreng wajan, dilapisi tepung panir238 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk digorengdiolah142 kcal / 100 g
- Hati sapi mudaditumis193 kcal / 100 g
- Schnitzel sapi mudamentah103 kcal / 100 g
- Schnitzel daging sapi mudatanpa balutan tepung roti, disiapkan144 kcal / 100 g
- Skalop daging sapi mudadimasak147 kcal / 100 g
- Eskalop sapi mudamentah106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging sapi muda?
100 g Irisan daging sapi muda mengandung 181 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging sapi muda?
50 g Irisan daging sapi muda mengandung 91 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging sapi muda?
150 g Irisan daging sapi muda mengandung 272 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging sapi muda?
200 g Irisan daging sapi muda mengandung 362 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging sapi muda?
250 g Irisan daging sapi muda mengandung 453 kcal, dengan 90 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3651 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
