Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
diberi susu, bagian paha dalam, digoreng wajan
189
kalorikcal per 100 g
Protein37 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 12,6 mg 79%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 442 mg 9%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 10,4 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 37 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 19 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 55 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 74 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 92 g | 0 g | 8,1 g |
Makanan serupa
- Irisan daging sapi muda paha ataspaha, tanpa lapisan luar, tanpa tulang, mentah107 kcal / 100 g
- Daging sapi muda bagian paharendah lemak, digoreng dalam wajan, dilapisi tepung panir216 kcal / 100 g
- Daging paha muda sapirendah lemak dan berlemak, digoreng wajan, dilapisi tepung panir238 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk digorengdiolah142 kcal / 100 g
- Hati sapi mudaditumis193 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Schnitzel daging sapi mudatanpa balutan tepung roti, disiapkan144 kcal / 100 g
- Paha atas daging sapi mudahanya daging tanpa lemak, dimasak, digoreng wajan, tidak dilapisi tepung183 kcal / 100 g
- Schnitzel sapi mudamentah103 kcal / 100 g
- Potongan daging sapi mudaberlapis tepung roti, dimasak233 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging sapi muda?
100 g Irisan daging sapi muda mengandung 189 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging sapi muda?
50 g Irisan daging sapi muda mengandung 95 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging sapi muda?
150 g Irisan daging sapi muda mengandung 284 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging sapi muda?
200 g Irisan daging sapi muda mengandung 378 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging sapi muda?
250 g Irisan daging sapi muda mengandung 473 kcal, dengan 92 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3521 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
