Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging sapi
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan minyak
237
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 237 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 48,2 mg 2%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Mineral
- Kalsium 10,2 mg 1%
- Zat besi 3,7 mg 20%
- Magnesium 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 473 mg 10%
- Seng 4,5 mg 41%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 18,8 µg 34%
- Yodium 3,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Irisan daging sapi untuk tumisrendah lemak, mentah128 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi rump steakditumis dalam minyak jagung, berlemak dan tanpa lemak248 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi untuk dipotong dadu atau ditumistanpa lemak, dimasak155 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi muda untuk tumistanpa lemak, ditumis, tanpa tambahan lemak147 kcal / 100 g
- Irisan daging babidigoreng dengan minyak354 kcal / 100 g
- Steik sapidigoreng199 kcal / 100 g
- Schnitzel daging sapiberbalut tepung roti, digoreng dengan minyak230 kcal / 100 g
- Tenderloin sapidigoreng196 kcal / 100 g
- Daging babi yang diberi pakan kanolapotongan, digoreng dengan minyak304 kcal / 100 g
- Tumis daging sapiproduksi komersial157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging sapi?
100 g Irisan daging sapi mengandung 237 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging sapi?
50 g Irisan daging sapi mengandung 119 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging sapi?
150 g Irisan daging sapi mengandung 356 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging sapi?
200 g Irisan daging sapi mengandung 474 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging sapi?
250 g Irisan daging sapi mengandung 593 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
