Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan sebelah
Kalori & informasi gizi
mentah
93
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 40 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan sebelah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah?
100 g Ikan sebelah mengandung 93 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah?
50 g Ikan sebelah mengandung 47 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah?
150 g Ikan sebelah mengandung 140 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah?
200 g Ikan sebelah mengandung 187 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah?
250 g Ikan sebelah mengandung 234 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26084 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
