Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
69
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 39 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddirebus perlahan, dengan garam130 kcal / 100 g
- Ikan kod asinasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Telur ikan koddirebus100 kcal / 100 g
- Ikan kod atlantikdimasak, panas kering105 kcal / 100 g
- Ikan kod asapdimasak95 kcal / 100 g
- Ikan troutdirebus perlahan134 kcal / 100 g
- Hakedirebus perlahan68 kcal / 100 g
- Haddockdirebus perlahan, dengan garam130 kcal / 100 g
- Ikan masdirebus perlahan107 kcal / 100 g
- Pollockdirebus perlahan100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandung 69 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandung 35 kcal, dengan 7,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandung 104 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandung 138 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandung 173 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
