Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan gilthead bream
Kalori & informasi gizi
dimasak
196
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan gilthead bream
Berapa kalori dalam 100 g Ikan gilthead bream?
100 g Ikan gilthead bream mengandung 196 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan gilthead bream?
50 g Ikan gilthead bream mengandung 98 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan gilthead bream?
150 g Ikan gilthead bream mengandung 294 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan gilthead bream?
200 g Ikan gilthead bream mengandung 392 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan gilthead bream?
250 g Ikan gilthead bream mengandung 490 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: portfir 829 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
