Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan gilthead

Kalori & informasi gizi

mentah

121

kalorikcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1 g

Lemak3,8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3,8 g
50 g	50 g	61	10 g	0,5 g	1,9 g
150 g	150 g	182	31 g	1,5 g	5,7 g
200 g	200 g	242	41 g	2 g	7,6 g
250 g	250 g	303	52 g	2,5 g	9,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan gilthead?

100 g Fillet ikan gilthead mengandung 121 kcal, dengan 21 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan gilthead?

50 g Fillet ikan gilthead mengandung 61 kcal, dengan 10 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan gilthead?

150 g Fillet ikan gilthead mengandung 182 kcal, dengan 31 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan gilthead?

200 g Fillet ikan gilthead mengandung 242 kcal, dengan 41 g protein, 2 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan gilthead?

250 g Fillet ikan gilthead mengandung 303 kcal, dengan 52 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 121720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat