Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet ikan gilthead

Kalori & informasi gizi

hasil budidaya, mentah

159

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,2 g

Lemak8,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	159	20 g	1,2 g	8,4 g
50 g	50 g	80	9,9 g	0,6 g	4,2 g
150 g	150 g	239	30 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	318	39 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	398	49 g	3 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan gilthead?

100 g Fillet ikan gilthead mengandung 159 kcal, dengan 20 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan gilthead?

50 g Fillet ikan gilthead mengandung 80 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan gilthead?

150 g Fillet ikan gilthead mengandung 239 kcal, dengan 30 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan gilthead?

200 g Fillet ikan gilthead mengandung 318 kcal, dengan 39 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan gilthead?

250 g Fillet ikan gilthead mengandung 398 kcal, dengan 49 g protein, 3 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 121730 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat