Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan gilthead
Kalori & informasi gizi
panggang
178
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan gilthead
Berapa kalori dalam 100 g Ikan gilthead?
100 g Ikan gilthead mengandung 178 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan gilthead?
50 g Ikan gilthead mengandung 89 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan gilthead?
150 g Ikan gilthead mengandung 267 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan gilthead?
200 g Ikan gilthead mengandung 356 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan gilthead?
250 g Ikan gilthead mengandung 445 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 830 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
